有一句玩笑话说上帝在厕所,想表达的意思是说,现代人太忙碌于社会生活了,只有在厕所里才有一个人的独处机会,独处时间,而人只有独处时才能与自己的灵魂,与上帝交流。
这句话对于在写字楼里工作的我们来说,可以改成上帝在楼梯间,原本只是坐得太久对腰椎对身体不好,想要爬爬楼梯,走动走动,后来发现在楼梯间,是一个独处的空间,一个独处的机会,是与上帝交流的地方。
闭上眼睛,告诉自己工作虽然忙碌,但是不必那么用力过猛,没有人逼你,都是你自己可以选择和调控的。
关闭了视觉,试着开启听觉,会发现一些没有留意过的声音,嗅觉和味觉呢,也很久没有用它们来感受世界了吧?当然还有很重要的触觉,当你意识到它你就开始放松下来。
回想一下如何过好每一天,如何过好今天呢?如何才能在今天活出蓬勃的生命力,不让今天枉过呢?回忆一下今天白天的目标,晚上的跑步,心里就安稳了。忙起来,心就亡了,所以要忙里学会偷闲。
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