从去年祁姐介绍我听满哥开始,从最开始的,有点听不懂,也有点不愿意听的心态,以前有时候觉得有的麦,说些什么鸡毛蒜皮的事呢?感觉到自己就是没有耐心的听。
慢慢的有时候祁姐会叫我特意去听哪个麦,适合我听,我就会专门去听。
到有一段时间坚持每天听,画画的时候一边画,一边听。
到现在经常一个麦,反反复复听……
现在我基本是晾衣服的时候在听,切菜在听,煎饼的时候听,睡觉的时候听,骑车的时候听……
反正只要是手上在做事,耳朵有空,我基本都想听满哥的回放……
因为听了满哥,我发现生活中,其实处处都有可以对照出各种案例的地方。现在不论什么麦,我都听得有味道,津津有味的。感觉每个麦都对我有帮助,都能找出自己的问题所在。
有一次满哥对连麦人说的一句话:是不是觉得有时候觉得有点听不下去了?为什么要把自己放得那么高呢,我都听得下去,你为什么听不下去呢?你听不下去的那个麦,可能就是最能帮助你的麦——海,为什么能纳百川?因为足够底。
满哥处处有智慧(感恩遇见)
现在我感觉自己的自我觉察的能力长出来了?有时候自己说的话,我会问问自己,这样说好吗?不好,如果按照满哥教的,应该怎么说?怎么做会比较好?才是对的说法?做法?
还有同样的事,我没有那么容易上情绪,甚至是没有情绪,我感觉得到自己的平稳?
比如说,之前两个孩子都非要挨着我睡,不论是之前,还是现在,我都是不愿意的。以前我会不耐烦的拒绝哥哥。但现在我拒绝哥哥,是平静的拒绝,只是告诉他,我的意愿,然后拒绝。
到了昨天晚上,我在不愿意的心态下,我答应了,兄妹俩都挨着我睡。
结果是半夜不断醒来看到被子被哥哥卷走,妹妹没有被子盖。
半夜三点零七分,我醒了把妹妹抱在中间,被兄妹俩互抢被子,结果是我彻底醒了,听书到早上七点。直接起来伺候孩子上学之后,我再自己休息一下。
但我扑捉到自己的心态,没有怨气(以前我会很烦,觉得都是孩子吵到我没法安静休息,我因为休息不好会偏头痛)。我今早脑海里想到的是:孩子难得挤我一晚,她们去学校了,我自己稍微休息下,没关系的。心情很平静,甚至都没有跟孩子提这件事。以前我会故意告诉孩子,其实现在看来,那就是故意让孩子有愧疚感。
早上看着孩子艰难并愉快的醒来,我就正常的做早饭,送出门^_^
记录下这些文字,我也感受到,自己心情的平稳🤗
祁姐感恩遇见您🤗谢谢人生中让我有幸遇见您❤
感恩遇见满哥,感恩满哥大爱
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