《膳 茹 堂》冬季宝宝爱生病的原因？

一进入冬季就有很多宝妈反应自家宝宝爱生病，明明每天都裹得严严实实的，怎么还会感冒呢？为啥给孩子穿的很暖了，还是会生病？其实很多宝妈没有注意到冬季宝宝防寒的重要性，注意宝宝脚部的保暖。不过现实中脚部保暖却往往容易忽略，导致宝宝抵抗力下降而患病。那么宝宝脚部保暖都有哪些好的方法呢?

1、鞋子袜子既要保暖又要透气在严寒季节，父母在给宝宝买袜子鞋子的时候，首先要注意挑选。一般来说，鞋子要注意保暖，同时更要合脚，不要买偏大号的鞋子，另外透气性也要有保证;袜子的话，质地要舒适、柔软，且具有良好的透气性，这样宝宝穿上去才会更加保暖。

2、适当用温水泡脚 冬天的时候父母可以适当给宝宝洗脚泡脚，这样可以对宝宝的脚部神经产生刺激，达到舒活经络的目的。不过在泡脚的时候一定要注意水温，一般控制在38度左右，不要超过40度，防止对宝宝的脚部造成伤害。

3、通过食物调节保暖 除了上面这些方法之外，还可以通过日常的食物进行调节，一般常见的温热性食物效果都不错，可以起到很好的活血、温经等功效。对于宝宝身体的保暖可以起到很好的效果，父母不妨试试。 寒冬季节宝宝身体保暖是很重要的，特别是脚部的保暖更为关键，一旦护理的不到位，就有可能导致抵抗力下降而患各种疾病。父母不妨尝试一下上面这些方法，让宝宝的身体变得更加暖和，健康的度过这个寒冬。