今天一天都有压力，心口好久没有这种被压迫的感觉了。今天接了个国企培训的活，莫名的压力就来了。我现在不恐惧压力了，觉得适度的压力是好事，说明我处在挑战区而不是舒适区，我在爬坡，我在成长，我在迎难而上！
这是我第一次进企业做培训，第一次做情绪管理和压力管理的培训，第一次做翻转师变现。时间紧迫，本周五就要交付，我没有企业培训的经验，也没有情绪管理和压力管理方面的教学经验，所以倍感压力山大。
我有心理咨询师证件但是没实操过，这次既是机会也是挑战，来吧，接受挑战！我有心理方面的知识积累，也有教学经验，时间不够可以日夜的干，担心什么呢？
今天认真学习了压力管理的书籍，《解压全书》收获还是蛮大的，明天继续学习，把几本书的精华提炼出来，做好课件就好了。现学现买，教是最好的学！
今天晚上赶到公寓，明天开学第一周来了，第一课的教学非常重要呢，领导们会在门口像大家问好，嘎嘎。有独立的空间真好，好好工作，好好成长自己！全面自律才会收获幸福生活。
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后来我才慢慢意识到 我不该用自己所认识的世界和知道的去强求别人也必须应该知道 大家的成长经历不同 自然会接触的事物...
宝贝，妈妈最近冲你发了太多次火，让你哭了很多次，你已经长大了，妈妈说话声音大了你也会哭，因为爸爸妈妈的关系，有时候...
前段时间把日更断了，也就断了。有时又会想起它，想记录点什么，又是懒的，就是这么矛盾。 今天中午吓我一跳，汤小猪中午...
今天学生报到返校。29*
2022.9.4日精进 今日体验 做事要仔细研究以后再去请教别人，把问题说出来之后怎么解决， 避免因为是自己没有用...
渐渐入秋，天色暗得很快。人，虽然无法完全过自己想过的生活，却可以在能力范围内最大程度过自己想过的生活。 今年，孩子...
昨天晚上朋友送了几张电影劵。 今天带姑娘，母亲去逛街，中午去看电影，结果我们仨包场了，《我的非凡父母》。 一对盲人...
今天体验，简单的事情熟练的掌握，简单的事情高效的干，重复的干简单的事，掌握施工的几个要点，听话照做，不会犯错。
下午临时起意去眼科医院，于是测视力、做检查。好嘛，真近视了！一年多不测视力，果然不行。 小胖假期抱了俩月的平板，这...
本文标题：今日随笔//2022.9.4
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