提升学生身体素质 冬季跑操开始啦！（班级篇）

       随着时间的流转，冬季悄然而至，随着气温的下降，我们改变以往大课间做广播体操的习惯，改成师生共同跑操。

提升学生身体素质 冬季跑操开始啦

       跑操是锻炼身体的有效方式之一，它会使闲置的肺部得到锻炼，增强人的免疫力，有利于塑造健美的身材，让人显得更加有朝气，更加精神饱满。

提升学生身体素质 冬季跑操开始啦

       这项活动，作为班级一员，必须履行好自己的职责，在前面领队学生要控制跑步速度，每个学生明确自己在跑操中的重要性，培养集体荣誉感 。学生在跑操过程中，要在规定的时间，规定的路线到达指定的位置站好队。如果有学生不按时就会影响班级的站队质量，拖延班级的时间，甚至会给学校的跑操带来麻烦。这样坚持跑操，增强了学生集体意识，加强了学生纪律观念。

提升学生身体素质 冬季跑操开始啦

       在一次又一次次的尝试中，一圈一圈的跑动，让我们变得更加强大，让我们更加肯定自己，让我们信心倍增。自信是理想之帆，自信是成功之船。你看，跑操就是慢慢地引领学生走向成功。慢跑又可以转移注意力，让那些处于学习紧张的学生们，慢慢释放出自己的压力，使学生们身心健康快乐。跑步好处这么多，快来一起来跑操吧。