不着急，慢慢来

锻炼积极品质：不着急，慢慢来。问题总有解决得办法。

事件：今天下午利用一下午的事件，测试了一个问题。最后，问题搞定了。

消极认知：咳，效率太低了，一下午的时候就测试了一个问题，一下午就干了这一件事。

积极认知：虽然一下午就测试了这一个问题，看起来效率挺地的，但是，事实上我收获很大。不急不慢地等着工程师把手头的其他工作忙活完了，全心地配合我排查问题。最后问题搞定，而且通过跟工程师一起解决问题的过程中，我熟悉了后台代码的逻辑，而且在解决这个问题的时候，同时发现了解决另外一个问题的方法。我笑着跟工程师说，我们解决问题还有意外收获呢，超值！

觉察：之前就是有些焦虑，总感觉有很多的工作要做，但是，无法真心地投入地做，有些浮躁。找工程师解决问题，发现他暂时没有空，就等不得，或者等得着急。最后，问题反而被拖延了。倒不如像今天的状态，计划好了，今天下午就要测试这个问题，就不着急想别的问题了，解决一件是一件，脚踏实地，挺好！