11月20日

打卡内容日期：2019年11月20日

90天打卡累计天数：15/90

#做一个温柔的妈妈#

孩子第一个30天目标（必选）：

早睡9:00上床睡觉，早起6:40起床

家长第一个30天目标（推荐）：

早睡10:00睡觉

加油小宝（顾瑀巍+9岁）践行打卡15/30

1.早睡早起：9:13睡觉，7:00起床

2. 先吃青蛙：作业，运动，听英语

3.️今日闪光点

今天订正作业没有情绪哦！作业做完自己运动然后听英语

#父母教练检视#

今晚哥哥很快做完作业，自己去跳绳听英语。妈妈就陪弟弟去上早教课。晚上回来哥哥还是要粘我一下，但是已经9点，9点是睡觉红线，很可惜，我们不能玩耍了。

面对孩子情绪失控，我们大人也会随之失控，往复循环。有一方控制好情绪，将不再循环。