今天是恢复正常作息的第三天。经历了三个月的时间，我感觉总算是把自己的最佳状态调整回来了。在这之前，我总感觉自己无法做自己，过去总是被生活驱使，被工作驱使去做事情，完全是处于被动状态。每天起床都要用阿Q精神鼓励和安慰自己：即使你不喜欢，也要努力工作，等我存够钱了就去乌镇旅游，也可以。。。心里各种美好的想法，可是都因为各种原因而没有实现。
即使每天起床的时候头痛欲裂，内心无比郁闷纠结，刷牙洗脸吃早餐之后还是会去上班。不论多么不喜欢这样的生活，也会让别人看你的时候觉得你很正常，你开朗有工作热情。对于生活和工作，缺少掌控权和节奏感，喝了不少心灵鸡汤，但也只是望梅止渴。
幸好还有跑步和游泳在拯救着我。至少我在跑步的时候我可以感觉到自己的心是跳动的，肺吸进的空气有一种薄荷透心凉的感觉，可以感觉到肢体在发热，每个毛细孔都在张开出汗；刚开始跑步的时可能会觉得呼吸困难，手脚发软，会觉得自己很难坚持下去，但是慢慢的就发现自己没那么难受了，渐渐有了节奏感，可以去感受周遭的风景变化，感受风带给你的舒适感。跑着跑着，就会变成加速运动，越跑越快，这时候还是会让自己把握住速度，留点体力第二天可以再继续。然后回去洗个澡，就会感觉整个人焕然一新。
所以运动很重要，至少对于我来说可以起到自我调节的作用。之前我一直在跟自己说等我有钱了就怎样怎样，但是结果就是发现自己一直都没什么钱，然后自己想要做的都没有去实现。不能再等了，再等就以后都没有机会了。所以今年我狠下心提出辞职，反正现在我现在时很难锦衣美食，但是绝对是不会把自己给饿死的。
确实不会饿死，至少现在我还是生活的好好的。以前每天努力工作但是却吃着比快餐还难吃的饭堂午餐，现在每天都可以吃到自己做的简单却没味的午饭。我之前不断问自己：这么努力赚钱却吃着比猪食还难吃的饭，我干嘛要让自己这么遭罪？如果这样的生活要求都没法达到，我呆在这里做什么？现在很庆幸自己当初的决定。
跑步和游泳都需要不断地运动才可以找到自己的节奏感和呼吸的频率，生活也是如此，每天不断跟自己协调，不断跟自己和解，渐渐才开始觉得这就是我，真正的我。
突然觉得自己有一种脱胎换骨的感觉，突然觉得自己去做每一件事的时候不再是因为谁谁谁，就只是我想要这么做。即使早上起来感觉头痛欲裂，但仍然会去执行自己想要做的事情，身体不适但是我的却感觉是饱满的，没有郁闷纠结，也不需要用到阿Q精神。
我想，人生不能再只是等待，只有去执行，就算你觉得自己办不到还不行的时候也要去做，因为只有去做，才有可能找到属于自己的节奏和频率。书上的心灵鸡汤和理论只是纸上谈兵，只有去做才能实现。总说等自己觉得可以了就去做，万一一不小心等到可以的时候已经老了呢？
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