本周达成目标】
1.每天早起
2.每天早睡
3.每天跑步或瑜伽
4.每天写总结
5.每天听100讲，
6.一次断舍离，整理出小学用书21本，明可以寄出
本周未达成目标】
1.阅读没有达成每天30分钟
2.工具没有进一步熟练
3.没有合理安排时间，拖延严重，
4.清单和排程没有完善
5.减肥也没有效果。
反思和改进方法】
1.做事情要合理安排时间
2.经常关注自己内在动机。
3.用冥想来调整情绪，让自己更轻松
下周目标】
1.早睡早起，晨跑
2.每天阅读30分钟开一本书
3.检视自己90天的目标
4.企业文化手册要完成
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本文标题：216班一阶2018-12.17.23【周检视】第八周
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