每天，变得更好一点

1，每天坚持锻炼身体，保持身体的柔韧性，让身体延缓衰老，保持年轻！最近真的高手很多，真的活动起来，才发现以前身体有多僵硬，现在才一点一点变得灵活些了！

2，坚持一样爱好，我想，哟嘴想坚持的莫过于写些东西了，抒发内心，陶冶情操，更重要的是可以记录心情！让自己每天停下来思考一下，总结一下，不要盲目的过完这一天！

3，学着换一种方法，对待亲密关系，爱人也好，孩子也罢，不要再用过去那种方法去对待。