那一天我决定

  人生有许多的抉择，并不是每一个抉择都是正确的，但都是经过深思熟虑的，在选择的时候就像十字路口的灯，有红有绿，但朝哪个方向走？还是要遵照内心的选择。

最近感觉身体不太舒服，而且称上的体重让我大吃一惊，所以这一天我决定我决定去健身，于是在三月份的个清晨，我如约的开启了自己的脚步，或是走路，或是跑步，或是运动，反正我是决定了。

    决定之后有很多的声音，在你的内心诱惑，说很累，有或说会损伤身体的哪个部位，诱惑说这样会坚持不下去？所以当我这些内心的想法跑出来，七嘴八舌的时候，这一天我决定了，我真的要去为自己的身体做些什么，因为有很多的时候自己会把他忽略了，但他始终和你是终身如一的朋友，如果你不在乎自己的身体，那么会有谁还会爱她呢？

每天会让自己迅速的起床外跑，然后用各种姿势，各种方法来促使全身的血液循环，让它热起来，让他动起来，让全身的血液流动起来，感觉非常的好，中间也我想休息，但另一个声音会告诉你，你的决定是你自己的决定，你是一个负责任的人，所以你要坚持下去。

  我开始尝试在奔跑几圈之后，慢慢的停下来，望着动感的音乐，在寥寥无几的运动场地，随身所欲的跳舞，刚开始会有很多的不好意思，但我环顾四周，没有人去注意到你在做什么？所以我自己把自己放开的时候，世界也就放开了，由着自己的感觉，跟着自己的身体舞动，这就是一个很好的成长，我的决定让我做到了，所以有很多的决定之后让自己去做到，然后坚持。

  一切都在美好中发生，或许是用心察觉才能够感受到的。