孩子昨天晚上10点入睡，今天早上7点半醒来。爸爸5点半起床，一直等他起床去跑步。孩子主动问爸爸有没有去跑步，爸爸说在等他。他说不去跑。这一点变化我们昨天就完全预料到了。感赏我和爸爸精准的预测能力。哈哈哈。感赏爸爸和我没有因为孩子不去跑步而失望，青春期的孩子从有想法到行动总归需要时间的，我儿子有跑步的想法就是进步。
中午坐高铁，晚上抵天津。记得第一次带孩子来这个城市是大约10年前了。晚上吃完晚饭，在商业区闲逛，然后去麦当劳去吃甜筒。突然进来几个打扮夸张的年轻人、耳朵上戴着那种把耳垂撑出大洞的耳环，嘴唇上也是，鼻子上也有。儿子大惊失色：妈，有鬼！周围的人哄堂大笑，那几个前卫的年轻人大囧。
感赏孩子开始和同学慢慢恢复联络，开始走出封闭
感赏爸爸今天自己在家照看孩子，虽然有应酬，也匆匆结束，尽早回家，并把洗好的沙发套套好，分担我的家务。
今天是在这个非常时期第一次和孩子分开，到了另一个城市。允许我今天能量低一些，我是那么地想念他，虽然在家他也并不理我，但眼前没有他，让我心里空荡荡的。我需要他，远胜于他需要我。我想他，想得落泪。
感赏锦明老师今天对大家的指导，感赏群里各位正能量妈妈的分享，伴我渡过不容易的一天；
投射孩子坚持正常作息，健康饮食，多喝水，多吃蔬菜水果；少吃外卖，接受家中我烹制的菜肴。
投射孩子开始运动，注意个人卫生，每天洗澡刷牙；投射孩子恢复和旧日朋友的正常交往，走出自我封闭
投射孩子早日打开心扉，重新接纳我和爸爸，重新建立信任和亲子关系，早日回归往日亲密的亲子时光；
投射老公工作顺利，血压平稳；所有压力都慢慢减少
投射自己努力学习，内心平静，能量稳定，继续正能量满满，有强大的磁场支持和感应我亲爱的儿子
投射我的家人，我的老公一起情绪稳定，放下焦虑，齐心协力，一起努力学习，改正所有错误的观念和行为，改善家庭关系，营造真正和睦的家庭氛围，以迎接我儿的回归
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