“我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能见识到令你惊奇的事物，我希望你能体验从未有过的情感，我希望你能遇见一些想法不同的人，我希望你为你自己的人生感到骄傲，如果你发现自己还没有做到，我希望你有勇气重头再来”

——《本杰明巴顿奇事》又名《返老还童》

@所有人今天是静待花开21天画禅绕第20天，今天的练习重点是画一只手，把自己的手放在空白台历上，用铅笔沿着手指，手掌的轮廓描绘出来。然后在手的轮廓内画出暗线，填入图样，搭上阴影，整幅作品就完成。

为什么今天我们要画手呢？手者，守也！第一，是借此请大家在画手的过程中，问问自己，到底在守护着什么？在自己的生命中，什么对自己来说是最重要的，最值得自己的守护的东西？为什么自己要守护着它们？它们的价值和意义在哪里？只有自己的守护着它们，自己的的生命才有价值吗？自己真正要守护的到底是什么？不断的问自己这句话，反复地问自己这句话，直到找到最终的答案，直到问到真的感动到自己为止。

第二，只所以选择画上，那是因为在传统的美术教学中，有句话叫做画人难画手，画树难画柳。美术教学中的画手，讲究得是像，乃至神韵。而禅绕画中的画手，确实让自己真正的放松下来，不用去考虑是否像，只要把图样填充进去就可以，就可以完成一幅整个宇宙中与众不同的手，它更有灵气和能量，画这样的手，更能够跟自己的生命做链接连接，欣赏着自己完成的手，再仔细地端详着完成这幅作品的手，它们是同样的一双手吗？是，也不是。在是与不是之前，我们可以花一点点时间真正的去思考一下自己人生。

自己到底是一个什么样的样？自己拥有什么样的人生？未来自己要创造生命怎样的精彩？自己要用这双手创造怎样的生活？手画完了，还可以画一下自己的脚，也好好的跟自己的脚做个沟通与链接，路就在脚下，自己未来要透过那些脚踏实地的行动，来成就自己人生的圆满。

期待着大家精彩的禅绕画作品！