因为疫情,春节没有回娘家,带着孩子,一起开启了蜗居生活。
疫情虽然不断发展,但,生活还得继续。与其让恐慌情绪缠绕,不如保证安全的时候,放下一切负面情绪。
趁着阳光正好,全家人聚集在楼顶,晒晒太阳,下象棋,玩扑克,顺带一起跳绳,锻炼一下身体。
曾经大家的梦想就是呆在家里,啥也不用干。但是,当这种日子真的来临,很多人反而不知所措。
不如趁这个机会,学会独处。
以前想看而没有看完的书,现在正是时候。以前想写而又没空写的文字,现在正是时候,以前觉得没时间锻炼身体,现在正是时候……
你看,我们还有这么多事情可以做,为什么非要把自己所有注意力集中在疫情上呢?那样只会不断的增加自己的恐惧感,只会让自己焦虑不安。
人,一旦被恐惧控制,被焦虑占领,免疫力就会受影响,这样对自己没有半点好处。
蜗居的春节终将结束,大家一起加油!
网友评论