一、回顾目标
1.本次活动，我的目标是什么？
1）时间控制规定范围内
2）脱稿
2.目标达成情况如何？
1）完成
2）未能完成，有些部分因紧张，怕忘词，还是会依赖稿子
二、盘点过程
1.本次过级的亮点有哪些？
1）准备了一些小纸片，防止过级时候忘词，同时也强调了重点
2）事先讲了一遍给同事听，嗯，让他提出了一些问题，并做了适当的调整
2.本次过级待提升的地方有哪些？
1）讲的过程中比较紧张，所以会出现忘词或者找不到事先准备的卡片的情况
2）片段偏难，偏长，由于1-1没有学习者的互动环节，所以不确定学习者对这个片段学习者理解的如何
3）演讲过程中语气词、连接词太多，需要刻意练习
三、分析原因
1.成功的关键因素（主观/客观）有哪些？
1）花了大量时间准备预备表
2）事先按照不同演讲的方式，进行测试，并选择能符合时间的表述方式
2.导致不满意环节的关键因素（主观/客观）有哪些？
1）所选的片段偏难偏长，增加了拆书难度
2）缺少演讲经验，所以语气词太多
3）忘词
四、总结经验
1.可复制和传承的经验有哪些？
1）认真准备，包括准备卡片，测试时间——最好每个点都对应相应的卡纸，以免因紧张漏掉某环节
2）多跟人讨论，看看自己的例子是否贴切，是否需要调整，多听师父和其它观察家预备表的建议
3） 如果条件允许，可以先跟朋友试讲一遍，然后收集一些意见，并做相应调整
PS：这次未进行，下次准备进行的，拆书结束后跟在场的学习者及拆书家沟通，了解下他们对内容的理解情况，并询问下需要改进的点
2.避免不满意环节的关键点有哪些？
1）片段的选择，避免过长、过难的片段，否则整体会较难掌控
2）刻意练习，提升自身演讲能力
3.开始执行/停止执行/继续执行的计划有哪些？
1）每半个月写一个RIA，为正式做内容的准备
2）提交实录1-1实录
3）1-2预备表的准备
4）寻找适合拆的how片段
5）每次新一轮拆书前，看一下前两次的复盘
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