日读

作者: 柒夜星辰 | 来源:发表于2018-12-01 23:21 被阅读0次

最近事情比较多,慢慢减少了阅读的时间,然后情绪开始下坡,压力有所增加,不时陷入焦虑。然后今天为了逃避一个任务又开始打开电子书随意浏览,然后获得了很多收获。慢慢觉得阅读很重要,对我来说,不仅可以增加知识,扩大眼界,还可以有所收获,保持良好的情绪。所以真的要养成阅读的好习惯,以后要定期读书,复盘输出。

然后对于近期的焦虑,真的要静下来,学会放松,努力的同时也要学会享受生活。

加油!

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