“脾气”--呐喊的声音

脾气暴躁，从心理动力里来看，真的挺可怜的：

我们潜意识里在感受到危险的可能的时候，所作出的应激抗争反应。

注意，是潜意识里感受到的危险的可能性，而非真实的危险发生。

如果一个人对这个世界充满了不安全感，对人充满了不信任，他随时都在无意识的做着应激准备，身体是硬的，紧绷的，容易体验到焦虑，经常性心跳加速、心慌等。他无法跟人建立亲密、深度关系，他要随时准备着反抗。因此当他体验到危险的可能性的时候，他就要自动化应对，开始跟你打仗：调动全身心能量，启动应激机制，努力发出声音，使劲浑身力气一股脑地打败你，想要呵退敌人。

这就是脾气暴躁。

他太害怕被伤害了，而且感觉随时在被伤害。

这时候如果你逃避，想离开，就会激发更大的暴躁，因为对他来说，更危险了。

如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。

当然这需要你较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉到惊吓，而是看到一个受伤的小孩。

这要来自于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，或者，你被另外一个人温暖过。

如果你没有能力接住，就是互相伤害。

暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。

如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险。你也一致性的表达自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。

我们每个人都是脾气暴躁的人，当你感受到的危险到了你的反应值的时候。