没去跑步之前，我就在想说，糟糕了，我一个人肯定做不到的，一个人跑5公里？开玩笑吗，怎么可能！这在以前，我是坚决做不到的！但是，今天我做到了！我真的就是一个人绕着小区跑了一圈又一圈，跑够了5公里！简直不得了了，突然觉得自己好了不起！原来我也可以做到，最主要的是，我一个人也可以坚持做一件让我这么痛苦的事情！这简直不可想象好吗！但是，我就是做到了！一个人，自觉自愿的完成了今天的锻炼目标！
坚持的过程，一如既往地，无比痛苦！跑完之后双腿打颤，全身力气被抽的一丝不剩，分分钟准备跟大地来一个亲密接触。毕竟一把年纪了，不容易啊
其实，我只想说什么呢。我想说没有人会告诉你，成长的过程有多痛，只有自己体会过了才会懂，就像走在大街上，看到一个很漂亮的身材又棒的小姐姐。你看到的表象就是，人家为什么身材辣么好。你没看到的也许是，人家在挥汗如雨坚持锻炼的时候，你窝在沙发上吃着薯片，刷着肥皂剧。当然，你选择了一种更轻松，更舒服的生活方式！努力一定是痛苦的。
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让努力成为一种习惯，付出代表的不一定是痛苦。
老婆每次给我买高铁票，都会选靠窗的座位，因为她知道我不想被人打扰。 上车刚坐下，前排就有一位女士要跟我换座位，说她...
最近被一句毒鸡汤洗脑——“努力一定是痛苦的，但不努力一定很舒服”，就像今天我想表明的，养成一个习惯一定很痛苦，但毁...
今天看到一句：“人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦”。 后悔肯定比努力更痛苦，努力了就没什么遗憾了...
《正面管教》作者简·尼尔森的女儿玛丽，在一次论坛上，她作为发言嘉宾，有一段话让我特别认同。她说，如果你在管教孩子的...
一个不努力，不自律，他的人生立马就可以预测到，一定是穷困潦倒，止步不前的，一定是非常痛苦难受的。因为生活和工...
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本文标题：努力一定是痛苦的
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