迎着初升的阳关，做跑步后拉伸腿部肌肉的我，心里是愉悦欢快的。
最近长肉肉了，去年的夏季衣裤稍稍显窄小。看着一件件自己用心挑选购买的漂亮衣裙，下定决心早起运动。这段时间家里小人精觉醒似的黏她妈妈，每晚要同她爸爸妈妈一起入睡，难得的夜晚我可以安心睡眠，也能早起跑步呼吸新鲜空气，真是不要太开心。
一觉睡醒看看手机5..20分，可能最近心里一直暗示自己要早起运动，醒的也比平日时间提前了。眼睛还有点疲倦，另一个我却催我快起床吧！去跑步呀！你不是舍不得那些漂亮衣裙嘛。哈哈，还是最后那句话吸引力强，立刻翻身起床，换上准备好的跑步衣裤、鞋，风一样的迈步下楼出门。在人行道做了热身开跑。（准备跑步之前那几天，刷怎样正确跑步姿势以及跑前热身动作跑后拉伸动作，这很重要以免伤膝盖）
牢记闺蜜们聚餐闲聊时，让我抽时间运动先慢跑，叮嘱我跑步初期注意事项。她们知道我无运动细胞，可依然鼓励我“没问题的”，说我身体素质好孺子可教。而我是迟迟没有任何行动，直到自己意识到，想一直保持健美身材，必须依靠出汗排毒运动解决时，才自发的决心迈开步。
估计自己解锁了慢跑的要领，配合呼吸第一次轻松的跑了三公里，不觉得有多累。停下脚步那刻有汗珠顺脸颊滚落，衣背也微湿了，可浑身的毛孔似乎从内到外都被打开了，在嘶嘶冒气舒服之极。好久好久都没有这种身体肌肤、毛孔彻底开通顺畅呼吸的感觉了，还是几年之前偶尔慢跑享有过。在离家较近的路边亭子间站立片刻，开始做跑后拉伸动作。20分钟过后汗水慢慢干了，时间也用了快一个小时，于是走步回家冲洗。
小人精还没醒，洗漱好换好衣服，把运动后的衣裤放入洗衣机，给自己简单做早点。等待早点熟透期间，一边化淡妆一边继续收听历史故事《明朝那些事》。
清晨的时光是美好灵动的，空气清新景物生机盎然，平日车来车往的公路、人行道，此时很静谧，显得比日常宽阔许多。早起运动之后精神焕发，心里的一些小情绪好像也随汗水排除了体外，化为烟云去了天际，伴随而来的是内心的澄净轻松。
一天之际在于晨，一年之计在于春，谁遣词造句总结的醒世恒言呀！清晨时光的静谧美，春光灿烂姹紫嫣红欣欣向荣的生机美，初夏荷花绽开、蜻蜓嬉戏，童稚戏水的热闹画面，合奏成了一曲“时光交响”的舞曲。这曲子不仅仅是一首歌，更是一个关于生命、关于自然、关于季节变换的故事。
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