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爱自己是我给自己的安全感

爱自己是我给自己的安全感

作者: 爱自己是我的解药 | 来源:发表于2019-01-16 17:38 被阅读45次

原生家庭给我的安全感,我感觉非常低,可能也会是负数了吧。

以前的我走到哪里都想躲在角落,做自己的事情就好,别人别发现我,别看到我,我更能感受到安全,自在。

从小没在父母身边生活是个什么感受,很多人可能真的无法体会。正如我无数次的渴望幻想着,如果我从小在父母身边生活又会是什么样情景,我也很难想象一样。

亲密感就更不用说了,我喜欢自己一个人待着,这样的世界更简单。

责任感嘛,我只为自己的事情负责任。小时候我唯一的愿望就是考上大学,逃离我原生家庭,逃离的越远越好,最好到一个谁也不认识的地方,重新大大方方,开始我自由的人生。

可惜最近才发现,我错了,无论逃到哪里,总感觉逃不出命运的手掌心似的,那份不安全感,孤独,无助,如影随行,时刻在我左右。

小时候做事情,无论做成什么样,妈妈都不满意,最后我做了个决定。既然做的越多错的越多,越会挨骂,我宁肯被说懒惰,也不想多去做任何事去讨好妈妈了,因为那没用。任何事都无法化解她那铁石心肠一样的那颗心。

能力感就更是低的一踏糊涂。觉得自己生而为女孩,是个没用的人。做什么都没用的,像个咒语一样刻在我的人生底色里。

尤其是在过去的一年时光里,生病在家休养,无价值感深深的暴击着我,每时每刻,每做一件事,我都在质疑自己,做这个有什么用?

前进一小步:

这一年,虽然伴随着无数次的没有用的内在心灵的拷问,但是,我还是做成了很多的小事。每天的事,每周的事,每月的事,都在前进着。

我看到了自己的努力,用心,看到自己对自己的鼓励,安抚,安慰。

这一年做到了慢慢练习爱自己,我很为自己感到自豪,因为无论如何我都没有放弃。

接下来我愿意做到的一小步仍是从生活的点滴,鼓励自我,爱自我做起,做那个今生最爱自己的人,把那份安全感自己爱回来。

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