#人生之书#下册#退休生活#20230428周五

作者: 冷眼横槑 | 来源:发表于2023-04-28 08:06 被阅读0次

我发现了一个稍微有点严重的问题：我回来后，水喝少了。

以前上班的时候，到办公室的第一件事情就是拿保温杯泡茶，夏季泡绿茶，冬天泡红茶。再拿咖啡杯倒一杯白开水，吃各种维生素片，从维A到维E，再到叶黄素和钙片。每天八杯水。极其有规律。但是退休以后，这一仪式没有了，新的生活秩序也还没建立起来。

造成现在的结果是等到口干了才想起来喝水，维生素更是想起来就吃想不起来就…想不起来了。

我们通常认为喝水是为了排毒，水喝得多，小便是透明的、清亮的；水喝得少，小便是深色的、发黄的…我就是在上厕所时惊觉最近水喝少了。

以前在办公室是闲的，靠喝水打发时间；退休了，反而好像忙得不得了，根本想不起来喝水。难怪CJL要我一定帮她买个冷泡茶的玻璃瓶，要在1.5升以上的，不然她想不起来喝水。

我没买到像她家冰箱里的那种玻璃瓶，我买了个2.8升的玻璃酒桶，有笼头可以放水的，我试了一下可以放冰箱的。

我也要跟她学。

昨晚睡觉的时候，我有点担心再次失眠，但睡得不错，一觉到将近五点。

明天开始放假了，再有两天CJL就回来了，她今天问我有什么需要她带的？我说什么都没有，只要她人回来就行。

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