书上看到这样一段话： “这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人；做人难，难称千人心，难调众人口。
所以，怎么开心，怎么活；取悦别人，不如好好善待自己。” 谁人背后无人说，谁人背后不说人？
每个人都要接受别人的议论和眼光，只有内心平静了，不再去关心这些事，才能享受生活，善待自己，让自己活得开心自由。
村上春树在《世界尽头与冷酷仙境》中说过：“世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释。即使解释，人家也不会理解。” 生活中受了委屈，被别人诋毁，也不要悲哀，世态炎凉，人情冷暖，谁能改变呢？
唯一能够改变的就是我们的心态，让自己勇敢面对各种压力，接受现实中的悲喜，人生冷暖自知，悲喜自渡，无需刻意去跟别人诉说，这个世界上没有感同身受。 其实，你看着别人表面风光，然而，在风光的背后，谁都会有情绪崩溃的时候，不能感同身受真的没关系，你要知道，活着，本就是你一个人的事情。
记得《人间值得》中有这样的句子：“我之所以没有被不安和孤独一直困扰着，也许是因为在我看来‘人生的本质就是一个人活着吧。”
没错，活着就是为了自己活着，在这个世界上，谁都是为了自己活着，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。 即便你受了很多痛苦，但是，在别人的眼里跟什么事都没发生一样，即便你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事情。
《百年孤独》中的有一段话，看完了也就释然了：“人生的本质，就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独，就是悲喜自渡。”
别人也许会偶尔同情你的遭遇，也不过是一进一出，没有任何的帮助，也许会嘘寒问暖，但是永远不会知道，你有多痛苦和无助。 所以，人活着，不惧别人的言论和眼光，拥有自己的自由，减少一些倾诉欲，自己的生活，只有自己最清楚怎么过，自己的人生，只有自己把握方向，人生悲喜自渡，心之所向，素履以往……
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