【陈浪心语】
真心:单纯而深刻，总能直接看到事物本质，稳定而持久，不会因环境和人生境遇而变，所谓以不变应万变;
头脑:复杂而肤浅，总是绕来绕去，善变而无情，总是算来算去，所谓以万变应万变;
整合脑和心就是佛家讲的“不变随缘”，对自己守住不变的真心，对外境保持弹性随顺而变。
人生活出自己的境界，是需要千锤百炼的捶打与锻造。
而我们都在这条路上
由最初的刻意为之走到随顺而不造作的为自己而做，一定是经历了一次次的挫折，生命的触底和疼痛，努力爬坡。不放过自己任何的过程。
我回复na，表演，
是的，我会看到，
那是我走过的一段路程，所以我懂得。
什么是表演？
在其中时无人知晓，因为生命中只剩下痛了，没有其他，便是痛苦之身，小我操作，模式认同，在孩童的心里状态无法知道什么是真相。会以为自己的感受就是真实。即使他人指出，我们也不会承认（因为小我不会承认，它一定不能输）
任何模式，无觉知，便是在表演中，却成了真实感受的替代品，以为别人不真实。小我之实便是无实。
而唯有走过去，那段经历是风轻云淡，再回首会了解什么是表演（模式的道具，征服控制的手段，那个当下是在头脑中）没有真实可言，头脑认定。
头脑作用在于操控，而自己却是最大的受苦之人（解脱出来只需要去承认并真正触动内心的切肤之痛，撕心裂肺之痛而生转变之心，才会去动摇幼年的潜意识中信念的根基）
逃：
痛不可挡时真的会逃吗？
只有那个痛及并看不清是模式操作，终极恐惧光临的那个当下（虚幻的，小我面临死亡的感受时）会有逃的念头产生
也只是那一刻，而已，仅仅如此。
而这又会生出一股力量
你真的逃无可逃，也不会真的逃
何因？
是心中的信念指引，是灵魂的呼唤，是为自己而活的坚定，让自己勇于面对任何痛并愿意去探索真相，不服输，不想向命运（小我操纵）低头。
本体去连接是坚定的力量。你不会屈服于小我继续回到坑洞中苟且一生，你只愿探索自己是谁？生命真相到底是什么？我这一生要怎么过才对得起来世上一回？
想珍惜此生。
想退缩吗？
不会，只因你想知道真实的自己到底是什么状态？自己的生命本质到底是什么？我经历的那么多痛到底是有多深的必要醒来的强烈意愿，才会给自己这么强烈痛苦要唤醒自己的剧本，这里掩藏的渴望该有多么的强烈才会令自己坚定不回转。即使面临多大的诱惑也无动于衷，只想这么去坚持和探索。（初心，本体之心，）
简单：由繁复到简单
一定是经历了繁华，穿越了虚荣，知道那些附着的外壳只会加重自己的无觉知，而毫无益处可言才自愿放弃，看懂了生活本质（将生活与生命融于一体的呼吸的身心灵）再没有什么需求更超越精神追求，灵魂渴望回归的感受。
简单是生活本身
纯净是心之所愿
万变的是时间世界里的一切，人心（模式之心）
不变的是本来的自己
那个内在的安宁
这会指引自己去爱和付出
那个内心深处的“我”总会提醒自己什么可为，什么是违背良知而不可为。
随缘：
我们的生活如花草树木，遇见什么，如水或风，如树叶或路基，自己随顺做出反应。
与小孩子互动，便去笑，便去和他们的内心一个路径，欢喜心是童真，是天然。在这个当下没有成人和儿童，只有一颗愿意随顺的心。
山风微微，黄花漫野，绿意盎然，我们在模式中穿梭，在临在与世界互动，在失去自己的当下里和头脑玩着游戏，觉知到了出离一会儿，对头脑说：你真好玩，原来是这样的。
感谢ego在一天中允许我有临在时刻，给我安宁与平和喜乐。
感谢ego让我能做许多事和安排
感谢ego让我去感受喜悦和感动
我们一起好好的休息。
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