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想得开就不会受伤

想得开就不会受伤

作者: 阿Rami | 来源:发表于2017-06-10 19:37 被阅读0次

    同一件事,

    对A来说是心理创伤,在B眼中可能就是过眼云烟

    对A来说,芝麻绿豆大点儿的事也可能在心湖上投射出一块巨大的阴影

    对B来说,给人扇了左脸,可能他还会开开心心地把右脸也伸过去

    是否受到了伤害,这是极私人的感受

    你凝视深渊无数回,也看不到她身处其中

    没有谁能真正做到感同身受

    但我们可以做的是尊重对方的感受

    把对方的话听进去

    他说他很受伤,就不要告诉他,这有什么呀?多大点儿事呀?

    他说他觉得这没什么,就不要拿我们的价值观试图去影响他:这事不能忍,是可忍孰不可忍?

    能想得开的,都不算伤害,老公在外面处处留情也好,原生家庭千疮百孔也罢,当事人觉得没受伤那就是没受伤

    想不开的,再小的事也会在心里打一个结,让你一想起来就心里咯噔一下,浑身不自在

    想得开,有时候算得上是一种天赋,是上天厚爱,特别给予的在各种生活磨砺里面的一种保护

    倘若没有这种天赋,有些事无论如何都想不开、化解不了,可以寻求专业帮助,譬如,心理咨询

    爱和宽恕是心理治疗的目标,说白了,也是为了让当事人想得开;理解了、宽恕了,自然也就能想开了

    从想不开到想得开,从依赖心灵鸡汤到自己可以给自己煲鸡汤,这中间可能只隔着一位老师、隔着一次心灵成长、隔着一次顿悟......

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