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日更365天

日更365天

作者: 惠心成长笔记 | 来源:发表于2022-07-19 06:00 被阅读0次

今天是我早起的第344/365天,日更的第365/365篇,坚持阅读的第336天,坚持锻炼身体第116天。

早安打卡

今天是2022年7月20日,也是我日更365天的日子。这一年的时间因为写作,我的身体、思想、精神面貌都发生了翻天覆地的变化。

看过我文章的小伙伴们都知道,以前的我自私自利、心浮气躁、容易动怒、还经常喜欢埋怨别人,一点小事就爱斤斤计较,那是一个完全不懂事的爱发脾气的小我一直在作怪。

后来受到一个朋友的影响,我开始写作,把我所有的坏情绪全部倾倒出来,就这样以日记的形式,我连续写了三个月。

这三个月我并不是只写日记,而是一边写字,一边阅读一些老师推荐的书籍,书里的知识打开了我通往新世界的大门。

我开始意识到:要想过上自己想要的生活,就必须改变当下的思想状态和对待人生的态度,下苦工投入到全新的开始中去。

于是看到简书日更的活动,我毅然决然的参加了,并且时刻督促自己,这一次一定要坚持到底,我要证明自己并不差。

就这样我开始了漫长的日更计划,连续日更一年时间对我来说真的是莫大的挑战:我平时要做生意,还要照顾两个不满12岁的孩子,辅导孩子做作业。生意忙碌的时候,甚至一日三餐都不能按时吃。

但我不想就此放弃,因为我怕错过坚持带来的改变,我怕错过因为坚持带来的美好的生活希望。

于是即便再晚、即便再苦再累,我也不曾有过放弃的念头,美好的生活就是奋斗来的不是吗?

但是坚持下去光是嘴上说说没有用,还得付出实践,完成每天的任务。

这就要我每天给自己定死任务,不完成不能休息。《微习惯》中有这样一段话:

“所谓的微习惯,就是强迫自己每天做微不足道的积极行动,长久以往,它就成为你固有的一种习惯。”

我就是这样每天强迫自己进步一点点,每天必须完成早起、日更、阅读打卡。后来时间充裕了,我又开始每天坚持运动。就这样一天天的完成了当初既定的目标,也收获了瘦了五六斤、更加自信满满、更加苗条的自己。

中间也曾加入一些社群,和那些志同道合的友友们共同进步,感受来自集体的力量监督。后来实在没有精力去和友友们互动,就开始自我约束。

其实个体意识如果足够强大,那么坚持反而是一种快乐。就像原本不爱运动的我,在坚持了三个月以后,反而觉得一天不运动,就会浑身难受。当你把一件事情养成习惯以后,大脑记得、肌肉记得,你不去做反而会觉得不舒服,就像一日三餐必须吃一样。

这也许就是坚持的力量吧。

一年的时间,我的内心变得更加强大,我不再惧怕生活中的各种挑战,也能够心平气和的面对一切的不如意了。

我从当初的软弱无能、焦虑无助变得更加自信满满。也越来越懂得如何更好的与人相处,和别人的关系也越来越好了,同时更加坚定了以后的人生之路。

有人说一个人最好的风水就是你自己,当你成长为自己想要的样子的时候,一切的苦难便不再是困难,而是你成功路上的垫脚石,而你,也终将活成自己想要的样子!

日更不易、生活不易、但只要内心坚定,眼里有光,心中有爱,脚下便会一直有路,并且终将通往美好的未来!

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