混过社交媒体的人，今年应该有听过这样一句问候：今天，你帕梅拉了吗？哈哈，帕梅拉是个什么东东呢？土人今天就来告诉你有关帕梅拉的那些事儿！首先，帕梅拉其实是一个女生的名字哈！她是2020年度最最知名的健身博主，因为所录制的健身视频而火遍全世界哦！
根据有关资料显示，帕梅拉1996年出生于德国，今年刚满24岁！身高162厘米，体重101斤。但是年纪轻轻的她在ins上面已经坐拥了650万的粉丝，健身视频播放量过亿，年收入过亿的小目标也已经早早就实现，而且去年（2019年）还登上了福布斯杂志的封面！
帕梅拉在很小的时候，就开始对健身很有兴趣。青春期开始研究健身和饮食，渴望收获充满力量感的健康身材。后来就一发不可收拾啦，一练便坚持了九年！我们可以看到：她早期的身材和现在的身材差别还是很大的，以前看起来很干瘦，缺乏美感，现在的曲线很漂亮。
帕梅拉先是在网络上发布自己的健身和饮食心得，结果吸引了很多人的关注。后来大家的呼声越来越高，她就开始发布健身视频，带着粉丝一起练。她的视频比较专业科学，运动强度较大，内容丰富多彩，而且基本没有废话，就是练！所以，她的健身视频在网友中大受欢迎！
深究起来，疫情期间大家都不方便出门，而帕梅拉每天开直播，不但给粉丝们解决减肥健身的相关问题，还在直播间直接开练。她还给粉丝们制定一周的训练计划，而且还保持每周更新，从热身到主打动作再到拉伸，每个动作手把手带着练！所以，火爆程度自然无以复加！
减脂塑形是绝大多数人的训练方向，而帕梅拉主要做的恰好就是这一块！所以群众基础非常庞大！然后主要都是徒手训练，又很方便操作。其实帕梅拉训练和我的土人综合健身训练体系如出一辙，我肯定还会更专业！但是人家是青春美女，中年大叔会有市场吗？（捂脸中）
土人好像应该要有这样的文化自信和健身自信，而且我还积淀了20年，训练体系也又专业实践了六七年！想来应该是到了要大放异彩的时候啦！所以，我还是应该努力寻找机会，大胆地推广出去，以便帮助更多的人收获健康和好身材！这也是我从事健身事业的初心呀！
言归正传。无论如何，帕梅拉已经凭借着自己的天使面容和魔鬼身材跻身成功人士的阶层，她那肌肉紧实、凹凸有致的身型和小麦色的皮肤为很多很多的粉丝提供了榜样！她“想鼓励粉丝们为自己的梦想而努力，开启健康的生活并传播积极的态度”的理想也得到很好的实现！
和土人一样，帕梅拉穿得最多的服饰，也是各种各样的健身服。我觉得最难能可贵的是，她常常会给自己国家的国货打电话，从头到脚都是puma！如果是我，我肯定也是会这样做的！比如特步或者安踏，我也要为我们的国货打电话！我是说，我也要开始我的突破行动了！
土人先生林凯明2020年12月3日星期四凌晨写于小石狮土人文学部落。
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