01、高效能的学习既是有趣的，同时它的方法也是有迹可循的。
02、当你准备学习一门新知识时，必须站在传授着的立场，假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易理解的语言表达出来，才能让行外的人也能听懂。
03、费曼学习法流程：第一，确立你要学习的目标。第二，理解你要学习的对象。第三，以教代学，用输出代替输入。第四，进行回顾和反思。第五，实现知识的简化和吸收。
04、费曼学习法是一种顶级的思维方式，他能帮助我们真正掌握一门知识，因为他揭示了学习和思考的本质。
05、你要爱上学习，就要让学习像讲一则故事那么简单。
06、费曼学习法的4个关键词： Concept（概念）；Teach（以教代学）； Review（评价）； Simplify（简化）。
07、费曼学习法的5个步骤：确立目标，理解目标，输出，回顾， 简化。
08、验证我们是否真正掌握了一种知识，就看能否用直白浅易的语言把它讲清楚。无论他多么复杂，都可以让一个从未接触过这个知识的旁观者听明白。
09、方向——锁定思考的主要方向。归纳——确立思考的主要逻辑。验证——验证思考的效果。反馈——反馈正确和错误。简化——把复杂的思考过程简单化。吸收——消化思考的成果。
10、费曼学习5步曲：第1步目标——确立学习对象——产生专注力。第2步理解——理解要学习的知识——系统化的存优去劣。第3步输出——向别人输出学到的知识——以教代学。第4步回顾——回顾和反思学到的知识——深度分析。第5步简化——通过简化吸收形成自己的知识体——内化知识。
11、孤陋寡闻是很危险的。有的青年人才学了一点点皮毛，却自以为知道了一切。但不久他就会舍弃这种一知半解的诡论，重新认识到世界其实复杂的多。
12、思维方式的4个方面：开放性思维，批判性思维，逻辑性思维，清晰凝练的表达力。
13、目标不是一个符号，也不是一个摆在那里的台阶，只要走过去、爬上去就好了。目标其实是一个动态变化的信标，它是随着人的思想、年龄的增长而变化。今天的目标，到了明天未必还是你的目标。
14、聚焦目标制定目标，可以让你的思维更加清晰，让你的行动更有针对性。任何事成功的关键都不在于你想做好几件事，而在于你能否做好几件事。
15、学习计划就是针对学习对象设立一条行动的路线，规定自己在什么时候采取什么方法。
16、聪明的学习者善于反问和反省，愚蠢的学习者则喜欢自我感动，将一个错误的目标偏执的坚持到底。而一个错误的目标会让你之前正确的积累瞬间付诸东流。
17、 SMART原则：
S：( Specific)明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。
M：(Measurable)可以衡量/量化。——目标必须量化和能够评估。
A：(Achievable)自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。
R：(Rewarding)能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极的意义。
T：(Time-bound)有时间限制的。——目标必须有实现的期限。
18、一个正确而适合自己的学习方向，符合自身的兴趣。一个在自己能力范围内的合理目标，符合自己的能力。
19、留出锁定最重要目标的时间——最高效的人总能锁定自己最重要的目标，把主要的精力聚焦到这个目标上。留出做正确规划的时间——在兴趣、目标和规划之间找到内在的联系，建立一座坚固的桥梁，才能制定正确的学习计划。不要还没做好准备就匆匆的开始学习。留出调整目标和规划的时间——在计划和行动的过程中，根据反馈随时修正目标改善或改变学习的计划，保证自己始终处在一条正确的轨道上。
20、学习不只是为了记住什么，而是我们通过学习建立自己行之有效的思维框架，并将知识运用到实践中，解决生活和工作中的实际问题。
21、目标原则：目标的全面性原则。目标的重点性原则。目标的挑战性原则。目标的可行性原则。腰的可调性原则。
22、将知识有逻辑的系统化。筛选和留下最可靠的知识。凡事与现实不相匹配，又经不起事实验证的知识，我们都可称之为假知识。我们学习知识的目的是了解智慧，不是蒙蔽双眼。
23、人的感觉通道有5种，分别是视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉。毫无疑问，视觉是最高效的感官通道，它承担了大脑80%的信息输入任务。
24、概念图、结构图、因果图。知识场景的可视化、知识关系的可视化、学习过程的可视化。
25、我们要善于通过学习来懂得学习，要掌握这种能力，就必须在学习中建立自己的思维框架。
26、用系统化的思维去理解知识，归纳、筛选和分析知识，才能最终消化知识，为我所用。构建知识系统就像修建一张四通八达的交通网络，每一条路都有它的出发点，也有它的终点，路和路有交汇点，也有信息处理中枢，互不重叠，知识就是这张网络中的汽车运输的养料，他们运转有序，去往该去的地方。
27、如果你不能向其他人简单的解释一件事，那么你就还没有真正弄懂他。你懂得什么并不重要，能让任何人都听明白，才代表你真正学透了这个知识。
28、场景和思维模拟：模拟解说着的场景。模拟受询者的场景。模拟传授者的思维。模拟质疑者的思维。
29、在同一条起跑线上，主动学习的人在10年后会超出被动学习的人至少两个社会阶层。高质量的主动学习，才能改变你的命运。
30、5个输出原则：场景和思维模拟。语言通俗易懂。简洁的同时具有深度。强化对重点知识的理解。用分组讨论获得反馈。
31、只有在运用知识去做事时你才会发现，这个知识点为何我没有印象？这时你才意识到自己并没有真正的理解所学的知识。
32、知识的本质是人生的进步和成长。是我们与环境的融合并产生新认知的过程。从根本上说，知识是我们对世界的理解，并以此获取的改造世界的能力。
33、学习的3种能力：主动学习的能力。怀疑反省的能。原创思考的能力。
34、知识吸收能力：获取、简化、吸纳、转化和创新知识的能力。
35、我们经常把别人对自己观点的质疑理解为对我们这个人的彻底否定，当对方和你争论某一个学术问题时，我们的第一反应往往不是去思考是否真的有问题，而是认为对方是在针对我，是在挑衅我。这是不对的。要为大脑点亮一盏绿灯，允许任何相反的观点出现，把这些相反的观点视为一把打开新世界之门的钥匙，让我们通过这道门学到更多、更好的知识。如果我们能这样想，既是一个微不足道的知识点，也能让我们收获颇丰。
36、我们要渴望成长，要享受学习，了解这个世界的一切，但更要养成创造的习惯。我们要在学习中创造，要在阐述知识的过程中产生属于自己的影响力。
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