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2021-03-14-定力

2021-03-14-定力

作者: 周佩_a2b8 | 来源:发表于2021-03-15 14:41 被阅读0次

    一指伏除烦恼妄想禅定之力;二指处变和把握自己的意志力

    本周计划:完成第9和第10章课件共计8节,第7章笔记,第2章客观题

    本周:完成了第9和第10章课件共计8节,第7章笔记完成了一点点,第2章习题完成了部分(预计还需1.5周完成)

    本周注会心的教材出来了,今年变动还是很大的,还好只剩财管一门了,今年变动不大,还删除了一章,预计还需3.5周完成第一轮课件,就是清明假期的后一周,后面先完成后面几章的笔记,和各章客观题一起再巩固一遍

    这周都有午休,即使中午有事不能休息,也是等忙完午睡一会会,改善了精力不足的问题

    下周计划:完成第12章课件共计7节,第7章笔记,第2章客观题剩余的至少一半

    亲子:

    本周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课

    本周陪孩子完成了3幅绘画作品,基本上每天也有完成阅读和思维课,画画课有了明显的进步,感到很欣慰,趁有时间陪孩子孩子多锻炼一下孩子的动手能力很审美,也挺好的

    周六公园遛娃,晚上东湖樱园赏樱花,周日上午太累补觉,机器人课是姥姥陪去的

    达成效果:亲子关系持续改善,看到孩子的进步了

    下周计划:继续陪孩子画画、上课

    减肥:

    本周计划:继续把拔罐,按食谱吃

    本周整体瘦0.2公斤,中间出现反复,不及以往周瘦的多

    下周计划:继续把拔罐,按食谱吃

    工作:

    本周计划:日常工作      达成

    这周没有上周忙,整体状态比上周好点

    心路:

    备考5门压力大,还是备考3门压力大,都不是,是还剩一门的时候压力大

    心理一直在担心今年的换证(工作会很忙)什么时候开始,这就像头上的靴子不知道什么时候落地,一直揪心

    本来期待的二会行情没有出现,当了一把韭菜,从短线炒成了长线

    这一切都是无形的压力,我观察自己的状态,从内心无比烦乱到无助再到看清这些压力,发现我需要活在当下,有些还没发生的事,急了只能浪费精力

    下周计划:把该完成的工作做好,中午午休时间安排好。

    打分:

    本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。

    7.15、7.25、7.2、7.3、7.25、7.0、7.1。平均分:7.18

    本周还是周四和周五忙一点

    下周计划:

    多多完成课件、笔记、习题

    说几句鼓励自己的话

    人生近看是悲剧,远看是喜剧

    坚持做正确的事

    找到自己内心的WHY

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