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【生活点滴】是充实的一天

【生活点滴】是充实的一天

作者: 碎雨花 | 来源:发表于2023-09-10 23:46 被阅读0次

每个周一都是无比充实的一天。

上午早读+升旗礼+备课+开会,中午巡堂了解配餐情况,然后去工作室热午餐,吃完后躺了一会儿,下午第一节课,然后改小作文,还开了个短会,然后备课,回来后和小鹿一起去图书馆,我就是这样,有了好东西就喜欢和朋友分享。

在图书馆真的可以静下心来做很多事,真好呀!

最近真的要好好调整生活质量,饮食上拒绝拿铁,拒绝奶茶,拒绝外卖,聚餐一周最多只能一次。尽量自己做健康餐,今晚做的是香菇炒鱼饼+白灼秋葵,主食是玉米和红薯,咖啡只能喝黑咖,每天10000步。身体是自己的,其他的都靠边站。

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