最近状态好差,真的好差。内心不迷茫,可就是心总不能静下来。
期待那种心很定很定的感觉,知道自己想要什么,并且有足够的动力去努力。
有尝试深呼吸,静坐,但都没有大片的时间,达不到静心的效果。每天不是单位就是家里,各种琐事,喧嚣着消耗着自己的心。
【你成坚持社群】之怎么了25/50最近状态好差,真的好差。内心不迷茫,可就是心总不能静下来。
期待那种心很定很定的感觉,知道自己想要什么,并且有足够的动力去努力。
有尝试深呼吸,静坐,但都没有大片的时间,达不到静心的效果。每天不是单位就是家里,各种琐事,喧嚣着消耗着自己的心。
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