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我知道自己走偏了,我该怎么办

我知道自己走偏了,我该怎么办

作者: 曦夏小妮子 | 来源:发表于2018-05-22 23:45 被阅读15次

当初信誓旦旦地说着上大学后绝不荒废虚度,要做这样,要做那样。然而,现在已身处大学校园快一年的我,竟然开始恐惧大学,我发现这里的自由对我而言就是洪水猛兽,稍有不慎就会被吞噬得渣都不剩。有时候,我真的就像身处于沼泽里的求生者般绝望,越挣扎陷得越深。我这是怎么了?我的大学生活为什么看起来这么糟糕?为什么我找不到曾经那个永远积极阳光的自己了?现在的自己,十分敏感和情绪化,做事的态度连自己都讨厌现在的自己,这些我都懂,我也知道我已经开始走偏了,可是,我该怎么办?

这几天,我疯狂地看相关调节情绪的书籍,就连学校的大学生心理健康的网课我竟然也认认真真的看完了,真的不想承认是否是自己有心理疾病,我只知道一点,必须得改变现在的自己。人际关系,学习目标,职业规划,态度品质等等一系列一点点来,6月16日就是四级考试了,7月中旬就期末考试了,一切过得迅速而又不留痕迹。想到此,不由得又开始焦躁,停停停,我的心态真的太不稳定了。

突然想到了今天看的一篇文章,说的是关于自律的重要性,其实以前对我而言,自律不是问题,在高中本就是贯彻日常自律的生活习惯,来到大学,自律越发的难以坚持,但也越发的重要。其实仔细想想,究根结底,是我的自律力和执行力不够,才导致了我现在这种境况,很多东西一拖再拖甚至直接不做,所以恶性循环般生活越过越折磨。很多时候,其实简单点,不就是发现问题,解决问题的过程吗?为什么我还要浪费那么多时间犹豫、考虑做不做?拖到什么时候做?简直就是自律力,执行力低下,对!有病就得治,这必须得改!

坚持每天早睡早起,睁眼的第一件事,浏览一天的日程表,告诉自己,我可以是一个军人,我需要坚强的意志力,自律力,执行力,我必须做到有诺必行,有事立做,我有坚定的目标,今天的自己一定要比昨天的自己有所进步!!!加油!致自己!晚安!

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