走钢丝的人，你走哪一边？

走钢丝的人，你走哪一边？

作者  乔舒亚.贝克尔 Joshua Becker

导语：你和我正是那个走上钢丝的人。大部分的时候，我们倾向于“拥有过多”的一侧。而当我们尝试着向“拥有太少”一侧倾斜的时候，我们才真正看清了我们生活中真正有价值的东西。

消费主义不等于获得幸福。

极简主义是倡导简化生活，卸下生活的负担，去追求最有价值的东西。

当我们开始抛弃那些不需要的东西，迫使我们发现和面对隐藏在内心深处的动机。

直到你开始学会舍弃物品，否则，你不可能真正拥有什么。

寻求安全感，为获得社会接纳和满足感是过度积累的三大普遍动机。而其实金钱和物质带来的安全感是有限的，而是应该在与其他人充满关爱的关系中去找它；去学会欣赏自己拥有的，并将不需要的物品赠予他人；不需要拥有与别人一样的物品去赢得接纳，重新定义你心里的成功！

慷慨是为了让别人更幸福，也让自己对自己的感觉更好。慷慨的人意识到自己已经足够，并更加珍惜他们拥有的一切。除此之外，他们在赚钱之外找到了更高的成就感，意义，价值和关系。

所谓随心所欲的生活并不能增加满足感，而是在损耗满足感。

繁忙和过度的承诺，就像我们过度消费，过度囤积物质财富一样，将我们生命中最重要的事情都排挤了出去，而未能享受那种平静的用心生活的好处。

如何简化生活的诀窍：

1、在繁忙的日程中，创造小段的独立思考时间

2、减少外部的干扰，比如微信、邮件

3、在拒绝中找到自由，认清“不”的内在价值。

4、欣赏并安排休息。意识到休息和放松的价值，并不惜一切代价坚守。