早课：梵舞道内养功法20min；
晚课：0min。
今天晚上找不到任何的借口了，八点时间一到打开“芬空间”里木梵老师的课程。
可是就是在哪坐着不想动，那椅子仿佛有某种魔力把自己深深地吸在上面无法起身。浑身软塌塌的动不了。
我知道是自己在边烤着小太阳、边检查儿子的作业，把那股困劲和懒劲都引出来了。
我完全地被它们绑架了。
这股困劲一上来，我自己的毫无招架之力的。
在读书时间我试图听听卢熠翎老师的课程，结果只是在安慰自己。
马上睡觉就是最好的解决之道，所有的抗争都是徒劳的。
我没有办法和它抗争，所以我能做的是推后它到来的时间，在它到来之前做完自己想做的事情。
解决问题的方法：
首先，晚上我不能在坐太长时间。
晚饭时间：6：00～6：25；
批改作业时间：6:30～6：55。
七点准时开始木梵老师的课程练习，前面的观心环节省略掉，那样很容易让我的困劲上来。
木梵老师课程练习：7：00～7：50；
洗漱：7：55～8：10；
错题整理+读书时间：8：15～9：00。
作息时间这样
暂定，看看明天的执行情况再做调整。
那么，每天早晨我的理想起床时间是3：00。
但是，我早晨从来不定闹钟，睡到自然醒。
今天早晨挺好的，三点多一点就起来了。
可能是要听卢熠翎老师的课程有点兴奋。
当然，早晨的时间就是听卢熠翎老师的课，做笔记、做练习、写感悟和记录每天木梵老师课程的练习情况。
时间很紧张啊，就算三点起也不一定做得完这样写。
看看明天早晨的执行情况吧！
第八天
2021.12.7
昨日之我不可留：记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！
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