是不良习惯，导致阳气受损
经常熬夜；
胆胃上逆体质；
房事过度，或自慰过频；
生孩子或流产，使湿邪、寒邪外侵；
过食寒凉，如冷饮、反季蔬果等；
曾因为减肥和便秘，吃一些寒凉的药物，伤及脾阳；
喝啤酒、吃海鲜；
久居湿寒之地，或穿得太少；
饮食过于丰盛、油腻，脾的负担过重，对湿气的运化不完全，导致湿气内停；
补气血、调身体时，使用过于滋腻产品，而没有健脾除湿。
综上是导致脾肾阳虚的重要原因，寒与湿狼狈为奸，相伴相生，越来越重。
是不良习惯，导致阳气受损
经常熬夜；
胆胃上逆体质；
房事过度，或自慰过频；
生孩子或流产，使湿邪、寒邪外侵；
过食寒凉，如冷饮、反季蔬果等；
曾因为减肥和便秘，吃一些寒凉的药物，伤及脾阳；
喝啤酒、吃海鲜；
久居湿寒之地，或穿得太少；
饮食过于丰盛、油腻，脾的负担过重，对湿气的运化不完全，导致湿气内停；
补气血、调身体时，使用过于滋腻产品，而没有健脾除湿。
综上是导致脾肾阳虚的重要原因，寒与湿狼狈为奸，相伴相生，越来越重。
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本文标题：为什么会脾肾湿寒
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