今天是什么日子
起床：7:00
就寝：11:30
天气：晴
心情：轻松
纪念日：充满干劲的一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.迎接老爸回归2.六点起床了3.保持精神不打瞌睡
改进：做事情无论多辛苦都要每件事完成好，不马虎应对。
习惯养成：坚持跟对人对话
周目标·完成进度
1.一周阅读60分钟 2/6
2.看时尚图片 2/6
3.锻炼身体 0/6
4.做眼操 2/6
5.认真打扫卫生 0/1
学习·信息·阅读
蒲公英叶和蒲公英根的功效不同，前者清热解毒，后者消炎利尿。两者可以同时喝。对于乳腺炎，尿路感染，净化血液，降低胆固醇等功效。能够天天喝，但量不能超过15克。
健康·饮食·锻炼
保持喝蒲公英茶，吃红枣。
甘麦大枣汤：安神剂。
人际·家人·朋友
与两个同事聊天了，心情轻松愉快。
工作·思考
每天都尽可能安排好自己可以做的工作，避免浪费时间。
最美好的三件事
1. 与同事聊天，心情轻松。
2. 迎接老爸回归。
3. 睡了一夜好觉。
思考·创意·未来
以后多学点养生知识，懂得点养生知识。
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