重拾写作习惯

一开始坚持很容易，坚持过后放弃，再坚持，就格外困难。

这是八月重拾写作后感悟最深的一句话，为什么人会坚持着坚持着就放弃了，放弃了之后又想坚持呢？

带着这个问题最近在看《微习惯》这本书，希望从书中学到习惯养成的精髓。

今天在看动力VS意志力这一章，书中描绘了一个意志力与动力的折线图，当意志力为100的时候，动力为0，当动力为100的时候，意志力为0.

看完不禁在想这两者的关系，意志力的数值就好比坚持一件事的长短，而动力就表示你坚持过程中所需要花的时间。

当你坚持越久，也就是意志力为100时，就不怎么需要花力气去坚持，因为它已经成为习惯，即动力的数值为0，反之，当靠动力来做一件事时，意志力也就非常的薄弱。

理顺了这两者的关系，想起自己开始写作时的状态，是靠动力还是靠意志力坚持了300天呢？

好像两者都是，又好像两者都不是。

书中讲到：“动力并不可靠。”这句话放在以前，可能半信半疑，但现在自己完全相信这句话。

因为我已经切身体会，并且真正的去实践验证过，动力真的不可靠。

动力很多时候都是一时兴起，打开电脑，码了1000字，但这种动力不会每天都有，可能只有一天、两天、甚至一个月，但一年呢？动力会被枯燥磨平，最后放弃。

我自己就是这样一个状态，坚持了300天日更写作，一开始激情慢慢，每天一下班就巴不得腾出时间来把大脑中的想法写出来，但日复一日的重复，动力逐渐消失，意志力也开始消失。

所以写作这件事告诉自己，不能靠动力坚持做一件事，只有培养良好的习惯才是长久之计。

书中后续的内容还要慢慢摸索，愿自己能早点重拾写作的习惯，不用痛苦硬凹。

而是平稳坦然的每天坐在电脑前输出，愿八月越来越好，好的习惯都能慢慢长成。