【生命⋅修行】调整状态的困境（四五九）

最近一周，有些陷入“调整状态”的困境。工作没有进展，觉得疲倦无力。然后想要把状态调整好，却越发作息混乱。接着因为不能接受自己颓废拖拉的样子，情绪也跟着变差了。

都说首先要无条件地接受自己的现状，可就是无法心平气和地面对现在的自己。我知道，这样正走在一种“自证式预言”的漩涡边缘，不能摆脱，就只会越陷越深。把自己深深地推向那个被自己厌恶、嫌弃、鄙视的深渊。而且，虽然隔着上千里远，都能感觉到，似乎已经影响到了远在老家的大宝的情绪。

一定有办法走出来的吧，从制定并严格地执行作息日程表开始试试看。