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日更69/365

日更69/365

作者: momo131419 | 来源:发表于2019-05-10 07:59 被阅读0次

001 自我接纳,淡定从容,接纳自己的优点缺点,不为外界的评判扰乱心情。

002有足够高的自我价值感,不自我贬低,真实而客观,自信有主见。

003发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强。

有一段话是这样说的:外面没有别人,所有的外在事物,都是我们内在投射出来的结果。要想要一个幸福的人生,我必须建立一个真正的满足的、平和的、充满力量的自我。

我们经常会在外部寻找能量,会在外部寻找自己做事情没有成功的原因,经常会说没有这个条件,没有那个条件等等。

实际上可能缺乏一点自信,缺乏对自己能力的客观认知,认为自己不够好。不能完全接纳自己的缺点,想更完美才开始,。因为不完美,不敢去展示。

要活出全新的自我,必须向内探索,找到真正的自己,创造自己真正想要的人生,成为自己人生的掌控者。

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