一直期待自己有所改变，生活有所改变，孩子有所改变，唯一放下了对老公的改造。
改造的过程中是痛苦的，因为有了太多的期待，进而有了更多的失落和挫败。为什么一定要改变呢？因为现在不够好呀，改变以后才会好。可是真的改变了，就一定会好吗？
答案是不一定，因为我们就是处在变化之中呀，可是依然是不满意，因为根源就是我对现在不满意，我期待变成另一个样子。当到达另一个样子时，依然是不满意，不可能达到满意，因为出发点就是不满意，视线都集中在不满意上。
晚上陪孩子读书，各种批判接踵而来，你看，明明是你想培养孩子的阅读习惯的。现在孩子很喜欢读书，你呢？又开始不愿意配合，偷懒，每天对付一下，有时还中断。突然一个声音跳出来：我就这样，又有什么不可以呢？是呀，有什么不可以呢，可以的呀！
于是内心变得安静，我就是想对付，这没什么的，今天我没精力认真读书，对付也不错，最起码我做了呀！当我开始允许自己对付时，反而有了一点精力变得认真起来，这就是放下对自己的期待，反而获得了那么一点自由。
对于孩子的成长，我也有很多期待，他满足了，我又会有新的期待。比如他积极完成作业，我就开始需要他认真，质量要高，他偶尔一次做的不好，我的内心就开始轰炸爆掉。反而今天我告诉自己，作业是他的事，完全可以按照他的要求来，自己满意就好。却觉得他很认真，用了自己最大的努力了。
放下期待，从实际出发，允许自己不改变，这样也很好！
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