我是蓝溪,坐标宁波,一个曾经徘徊在抑郁坑里,焦虑迷茫的全职妈妈,一个热爱英语的早起达人与运动达人。
2018年是我的人生至暗时刻,生二宝后的我有些产后抑郁,再加上因购买学区房带来的巨大经济压力,终日郁郁寡欢。
2021年,由于双减政策,我所从事的行业面临了大洗牌。一时间,收入骤减,几乎归零,我只能用煲电话粥、吃吃喝喝来麻木自己,啥也不想干,能拖就拖,能不和别人交流就不交流——不是我不想改变,而是我不知道怎么去改变。
这时候,我决定尝试加入关注了多年的剽悍财富行动营,希望能借助社群力量让自己蜕变。
1、挖掉“懒癌”,收获早起好习惯
改变,从入营就开始了。
刚开营,群里管理组大大就在群里号召大家争取六点起床打卡,争取“打卡先锋”。
这对于我这个起床困难户来说,难度可真不小。刚开始那几天,每天闹钟一响,别说起床,我是眼睛睁都睁不开。为了“逼迫”自己早起,我不断调整着起床闹钟时间,从5:30调整到了5点,才真正实现了早起。
虽然早起了,但卡点打卡也是个技术活,紧张又刺激!在摸索了几天后,我知道了家里网速哪里最快,知道最晚在什么时间开始执行打卡才能“不误战机”。积累了一些经验和心得后,我打卡越来越得心应手,成功打卡带给了我极大的成就感与愉悦感,助力我进一步战胜了懒癌。
在整个行动营期间,我坚持了22天早起,按时高质量完成了21次卡点打卡,共获得打卡先锋21次。懒癌被成功挖掉。
2、战胜拖延,做事更高效
在行动营,我迎来了第二大挑战是“预打卡”。
“预打卡”要求一出,我这个重度拖延症患者被震住了。提前两天写打卡文?!我心里有点打鼓,不知道自己能不能完成这一任务,因为我的拖延可不是一两天,持续有多年了。
这时候排长粉妈给我通了语音电话,告诉我先完成再完美,并指导我按照清单体格式输出打卡。“不要一开始就想着要把打卡作业做得完美”,这帮我稍减轻一点畏难心理。
但困难还是来了,对于毕业后就再难拿起书本的我来说,写打卡文真不容易。看着别人行云流水早早写完并提交了预打卡,我搜肠刮肚几个小时也写不出来多少内容。
真是多亏绘晴大大和粉妈排排的指导,有的初稿我自己都看不下去,两位神仙姐姐却不厌其烦地指导,提各种建议帮助我将文章修改得更好。
在两位神仙姐姐的帮助下,我越写越好,并渐渐有了信心,所写文章还获得了两次优秀,这让我看到了坚持写作的希望,也让我后面写文越来越快了——因为敢写。
3、攻打“怂”怪,越参与越收获
刚入营的时候,我什么活动都不敢报名,担心做不好拖团队后腿。奕晴大大分享中有一句话“越参与越收获”深深影响了我,粉妈排长和绘晴大大也都在排群里鼓励我们。
所以,当排群里招募设计官时,从来没有做过海报的我,鼓起勇气报名了。
那是我第一次做海报,下午3点多开始做,到傍晚6点才完成,中途各种摸索与调整,真是非常紧张,一边做一边看时间。想到活动即将开始,生怕自己耽误了进程,哪怕是身处空调房,也急得我汗流浃背。
这时绘晴大大发来语音说道:“别慌,再试一下。”顿时,我像是吃了颗定心丸,平静下来,重新检查每个环节,最终如期上传了海报。
后来连队群组织演讲比赛,我又一次主动报名了。这对我来说是极大突破,因为一直以来,我在他人面前讲话,就会面红耳赤,更别说这样大型的演讲比赛了。
报名演讲比赛是为了突破自我。我是演讲小白,连演讲稿都不知道如何写,起点是真的低。为了找到切入口,我找绘晴大大沟通。大大教了我一些写演讲稿的技巧。写好演讲稿录制演讲视频时,我也遇到了重重困难,不是语速太慢超时了,就是镜头反了,或是视频比例不对、口型对不上声音,通过十几次调整,几十遍录制,我的演讲视频终于出炉了。
让我开心的是,我的演讲视频突出重围进入了连队复赛。因为这一成绩,我又挑战了直播演讲。这一次,从选题到改稿,我的演讲稿足足改了三四版,但仍不太好。看其他老铁的演讲稿都那么高大上,我有点退缩了,这时绘晴又鼓励我,“每个人都有自己的风格,努力了就好”。对呀,我努力做就好了。
虽然这次比赛,我没有进入连队决赛,但因为认真参与,我彻底战胜了“怂”怪。此后群里的大小活动,我都积极去参与,思启、分享、演讲、场控、转播等等,我都能以愉快的心态去参与,也真正做到了越参与越收获。
4、学以致用,用是最好的学
在行动营,我学到了很多,并将这些内容运用到了生活当中。
每天早上,我都会早早起来,看书、写文、练习口语,还能给家人做好美味的早餐。
每天晚上,我都会把第二天的重要事件、必做事件列成清单,做事更从容,踏踏实实一步步往前走的感觉太美妙了。
目前,我已报名口语营的学习,打算回炉重造,为实现口语教练这一目标做准备。我进群后每天会主动@不同的人聊天练习口语,群里高手如云,我天天被“碾压”,可我明白,只有勇敢离开舒适区去给自己找“虐”,自己才能提升得更快。
……
行动营不仅改变了我,也改变了我的孩子。现在,孩子们竟然也学着我每天做 To do list,学习效率提升了很多。之前孩子们写作业都要写到晚上十一二点,现在不到十点准会来找我签字,每天早上6点不用我叫自己能起床,作息更规律了。我想这就是榜样的力量吧!
回首来看,我加入行动营的初心已实现,我战胜了懒怂拖,还意外收获了读书写作的好习惯,以及连接了很多优秀老铁。感恩遇见,未来我将带着我获得提升的内心意识,以及剽悍精神,不忘初心,奋勇前行!
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