2018-01-23

2018-01-23

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～1如梅 #

2018123（60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、整理家里，不要的东西断舍离

2、听微课

3、陪孩子们阅读30分钟

今日三朵玫瑰

1、陪儿子班级活动

2、整理家里

【幸福实修目标】

1、臣服父母，找寻生命的力量

2、继续提高亲子关系，更温和地包容陪伴孩子，做他们的引路人

3、多看书学习，拓宽知识面，做一个内在充盈的女人

【幸福金句】

没有绝对真实的世界，只有由感观经验塑造的世界，存在于我们的脑中。当我们成长了，信念系统扩大了，局限性信念减少了，那个我改变了，世界也就自然改变了

【觉察日記 】

    四天的学习结束了，下午终于回到家里，到小区时儿子放学在小区玩耍，见到我便迎面扑进我怀里，妈妈我好想你呀，此刻暖流涌起，孩子感情全然阐开，只要我们全然接纳他们，他们便爱满自溢。

回到家中洗漱完准备吃饭，女儿也回来了同样也是喜悦地迎接我到回家，回家的感觉真好，虽只是离开五天但总感觉时间过了好久，特别是昨晚上完课真是恨不得马上能坐八点多飞机飞回，但还是忍住要和小伙伴集体行动。

老公本说不回家吃饭的，但傍晚还是回来了一会，一进门就告诉孩子们，我回家看看老婆再出去，孩子们哈哈大笑，你想老婆了。爱在家人中暖暖地流动起来，我真切地体会到了。是实修让我们更懂得表达爱，从而获得爱。

明天儿子学校开放日，好好去陪伴他，让他在妈妈爱的目光中上课，吃饭，做操。记得老师在课堂上的一句话“时刻觉察自己的身份，做好这身份该做的事”昨天我是实修学员我认真学习，今天我是妈妈妻子，我尽到妈妈职责给孩子温暖呵护陪伴，尽到妻子责任，关心体贴老公，为其分忧解难。