2018第33周周检视-20180826

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目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在6点左右

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 暂停

    *  静波叔叔讲120讲历史故事 52 城堡与骑士

* 运动：keep几次，骑行；陪娃打球4天

* 冥想 ：5天 基础完成，开始禅修冥想

* 读书：暂停

* 练字：停

* 英语：一周5次，每次30分钟

* 下周计划

开学季 恢复上学作息

调整日程 ，回复跑步

郁闷的事

无

感悟

* 生活有各种美好，也有各种不如意，在于自己怎么处理，怎么调整了

* 转眼宝贝已经5年级了，愉快的假期生活结束了，由于工作忙家里也有事没有带娃出去玩有点遗憾

* 学习很重要，要坚持

* 多反思，总结经验

有意思的事情

和宝贝吃了2次自助餐，宝贝很喜欢，我们的小饭量，吃的都是精华

和宝贝一起打球，感觉自己球技见长

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