又到了晚上11点了,想说说现今天的心情和今天的想法,今天看到一个视频,觉得很对自己目前的状况很有帮助。这个视频说我每天都要对自己有一个很强的心理暗示,就是所有发生的事情,都是对自己有利的。我觉得说的很有道理,我从现在开始也要这样暗示自己。
今天还有一个收获就是明天工作的时候一定要提高办公效率,就是做这一项工作,说做就全全身心的投入去做,而不是让工作黏着你。去做,这样能减少自己的焦虑感。也让生活很轻松。
多看书,多和正能量,有社会经验的人接触,还是有好处的,今天下午碰到秦哥,把我自己最近的烦恼给他说了一下。能感觉到他是确实在帮助我。以后多和这样的人接触。现在活到50了,感觉还是一些社会,真相没有认识到人性没有看透,所以说还是要多看书,多增加社会阅历。一些小视频说的真的很对。要认真体会,病要运用到实际生活当中。准备睡觉,坚持每天记心情日记。
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