近期不知为何，睡眠很多，经常在白天都要睡上很久，晚上的睡觉时间，除了晚了一点之外，感觉没什么太大区别，就是觉得白天睡得更多了，可是后来仔细一想，其实晚上好像不是晚了一点，是晚了很多，不知道为什么最近都是很晚才睡，有时候想早睡也是很晚才能睡着。
曾经有个朋友跟我说，如果你再熬夜黑眼圈，精神不振，非正当理由不早睡，你就彻底废废了，可是后来想他说的废废，其实是对我自己的身体废废了，真的不能再这么要让自己的身体怎么保持一个不稳定的状态。
虽然看过无数的推文说熬夜的问题说晚睡不是熬夜，事实上稳定的晚睡才是不熬夜，就是如果你在固定的时间就睡觉，固定的时间起床，不算熬夜。
可是我最近想了一下，我最近的晚睡可不是固定时间睡觉，也不是固定的时间起床，其实算熬夜了，所以想一想，既然现在已经是身处着有时候需要早起的情况，还不如就说早一点睡早一点起来，哪怕慢慢去调整呢？
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