美文网首页
《我就这么好——坚持锻炼》

《我就这么好——坚持锻炼》

作者: 洁瑜悦 | 来源:发表于2021-01-29 22:59 被阅读0次

【洁瑜心语】#我就这么好#  坚持锻炼  今天是锻炼的第三天,上午九点左右,是我迎着太阳锻炼的时间段,感受着阳光的沐浴,暖洋洋,心情特别的好!身体好才是我们最大的财富!

每天三个好

1.我是一个听话的学习者

2.我是一个喜欢内观的觉察者

3.我是一个温和的服务者

相关文章

  • 《我就这么好——坚持锻炼》

    【洁瑜心语】#我就这么好# 坚持锻炼 今天是锻炼的第三天,上午九点左右,是我迎着太阳锻炼的时间段,感受着阳光的沐浴...

  • 坚持锻炼精神好

    今天拿出了拉力器,上面有四根弹簧,一口气拉了20下,很长一段时间没有拉了,明显感觉有些吃力。 然后又拿出了健腹轮,...

  • 坚持锻炼的好姐妹!

  • 坚持锻炼,养好身体

    疫情已经过去了两个多月,天天待在家里也不好,身体的免疫力在下降,体重也在一天天的增加。这样下去可不行,我要...

  • 坚持锻炼身体好

    我是一个坚持身体锻炼的爱者,五、六年了,无论是春夏秋冬,还是风雪雨天,我都几乎没间断过。 这些年来,我每天平均步数...

  • 坚持锻炼身体好

    今天进行了抗阻力训练。抗阻力训练能够帮助我们减脂增肌,有效塑形,保持活力。 首先跑步机快走热身10分钟。 动作一:...

  • 拆解《鲨鱼思维:看透反复失败的底层原因,向鲨鱼学习,找到成功的捷

    第一,提出问题。 列举反复失败的现象 如减肥锻炼 提出,改变怎么就这么难?坚持怎么就这么不容易? 第二,判断原因。...

  • 运动小白夏天心得

    长长的夏天,我终于坚持做完了一项健身锻炼——跳绳。整整四个月,就这么坚持下来了,对我来说,是好大好大的进步,好不可...

  • 手帐 | 翻翻5月,设置6月

    5月翻翻看 5月,就这么平平淡淡地即将过去,我依然坚持跑步,坚持学习钢琴,除了周末的户外跑,我增加了每天的室内锻炼...

  • 专注,稳定,持续,重复!

    坚持锻炼第53天 每天坚持锻炼,拥有好的体魄; 每天坚持看半小时书,丰富自己的知识; 每天坚持写一篇文章,提升自己...

网友评论

      本文标题:《我就这么好——坚持锻炼》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/njactltx.html