自律力/早起者

所谓强大

就是能管好自己的情绪

自律力/早起者

一个成功者

他首先要具备的就是延迟满足能力

也就是耐得住寂寞

经得住挫折

受得住成功

能够居安思危

摒弃诱惑

坚定不移的朝着自己的目标努力

自律力/早起者

造成伤害的不是情绪本身

而是对情绪听之任之

付诸行动

自律力/早起者

不具备延迟满足能力的人

失败是常态

自律力/早起者

我们把那些无法憋住的情绪

无法选择情境发泄的行为

称为缺乏延迟满足能力。