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一个周末长4斤,这可怎么办?

一个周末长4斤,这可怎么办?

作者: 高兴珊珊 | 来源:发表于2022-07-04 05:03 被阅读0次

本来体重已经妥妥的,从60降到了56,还和同事开玩笑:别人7天减10斤,我是一个月减两斤,速度太慢了。

同事安慰我:你这是健康减肥减脂,不容易反弹。

这个星期因为运动把髋骨拉伤,老老实实的不敢动。

天气热,开着空调,吃水果,吃冷饮,吃先生炖的大排饭,清蒸鲈鱼,买的酱牛肉。

当然少不了必备的五香花生米,我特别喜欢辣酥脆酥脆,越嚼越香的感觉。

今天早晨准备穿裤子,发现裤腰刚好,腿绷绷的。

体重秤告诉我,59.2。

足足长了4斤,比上个星期五。这可怎么办呢?

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