站桩第549天，早上站桩，大学步第67天。胎息第18天。胎息600个。
晨起胎息，身体发热，打喷嚏。
站桩，身体慢慢变热，神散，但已经比昨天好，今天数息尚能控制，散了之后能意识到然后往回收，更多的注意力放在了呼吸上。
本文标题：站桩第549天
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