1、赞美：好久没有晚上转公园了，家乡的夜景真美。
老城夜景
跨湖大桥下水中的杨树
2、幸福三件事：
（1）和好姐妹交流学习心得，分享学习的收获，边走边聊，愉悦身心，美好的傍晚时光。
（2）偶遇苗苗小朋友，可爱的孩子很会表达，她告诉我“阿姨我想你啦”，抱起孩子表达“我也非常想你”。苗苗就是一个小精灵，非常的可爱。
（3）好多天没有跟闺女聊天了，今天闺女感冒了，电话里我们聊了许多，希望来自妈妈的关心和爱护，可以给到她精神上的滋养，赶紧好起来。
3、反省：读原文听导读，每天都有不一样的收获和感悟。“收放心”功夫最难，东西丢了，我们千方百计的寻找，甚至有找不到不罢休的决心，可真正重要的“心”丢了，我们会不自知。知道了安心做事的道理，真需要切己用功呀。晨起的短短15分钟诵读，我觉察到了无数次的杂念纷飞，看到的是一颗无处安放的心。工作中的一件小事，我升起了怨心，还好觉察的及时，转念自己行动积极去解决问题。知道得守住本心，接下来就是在大大小小的事上练就守心的能力。我知道这是一条漫漫长路，且任重道远。很庆兴我遇到了致良知这么好的平台，遇到了一群精进的良知伙伴，在致良知的道上有老师的引领，砥砺夹持，遇见更好的自己。
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