2018-11-25

1.事件：期中考试成绩出来了，家长来医院探望我，聊孩子的考试成绩。

2.我的感受：温暖、踏实、被信任。聊起天来感觉身上很热。

3.对方的感受：焦虑、逐渐踏实，找到方法解决问题的快乐。

4.我的想法：期中考试复习前的预测考后应验了，虽说孩子们总体成绩还可以，但是问题暴露出来的也不少。就此机会引起学生和家长的共同重视，我这病的也值了。

5.我的期待：抓好习惯、打好基础、提高成绩。

家长期待：少操心，孩子早日独立学习。

6.我的反应与应对：耐心倾听、支招、鼓励，让她们看到孩子的美好未来。

7.我的模式：追求完美、追求卓越！

8.我的内在需求：养好病，引导好学生，帮好家长！

9.生命力向上！

今天去做按摩治疗，大夫说我没事，就是心里窝着一口怨气，吐出来就好了。我当然理解这是情绪积压，但是怨在何处？无非是老公、学生。我对老公放下期待，对孩子多一些包容与接纳。